Voz Experta: 3 claves para una Lactancia exitosa y satisfactoria

MomMom primeriza te estás preguntando ¿Cómo realizar una Lactancia exitosa, efectiva y satisfactoria?

 

Cuando estas esperando un bebé por primera vez hay una montaña de emociones que van desde la felicidad y el júbilo hasta la angustia y el miedo a lo desconocido. Es una noticia que impacta nuestra vida, una personita que no conoces ya está ocupando tu espacio y no solo en la notoria pancita que crece, sino también tus pensamientos que ahora están volcados a esta nueva aventura que llamamos maternidad.

Yo soy mamá de 4 pero recuerdo muy bien como es ser mamá primeriza, lo vulnerable y fuerte que te vuelves apenas das la noticia, pues te llegan mensajes y consejos para ser una “buena” mamá.

 

Entre esta vorágine de mensajes el tema de la Lactancia Materna se instala en tus conversaciones con la evidencia científica apuntando a que es lo mejor para tu bebé y por otro lado, la publicidad invitándote al consumo de leche artificial.

 

Hay que decirlo, mensajes con experiencias positivas y negativas de ambos lados… es abrumante por eso hoy te voy a dar las 3 claves para una Lactancia exitosa, efectiva y satisfactoria.

Clave 1 para una lactancia exitosa y satisfactoria: Deseo y determinación

Esta parte es personal: ejercer tu derecho universal amamantar a tu bebé y el derecho de tu bebé a ser amamantado, de manera que tienes en tu poder el derecho de 2 personas (el tuyo y el de tu bebé).

 

Una vez que tienes este deseo la comunidad y las instituciones de salud deberían facilitarte todo para que lo puedas ejercer, como sabemos que a veces esto no pasa es donde aplica tener además del deseo una determinación consiente de llevarla a cabo, para ello necesitas de las siguientes 2 claves:

Clave 2: Información

Información veraz y actualizada sobre los beneficios de la lactancia materna y los riesgos de alimentar con sucedáneos (leche de fórmula).

 

Esta información rara vez la dan en las consultas médicas mensuales así que hay que buscarla en las mejores fuentes como el sitio de la OMS, Asociaciones PRO lactancia como PILU y La liga internacional de la leche que están dedicadas a la promoción, difusión y normalización de la lactancia materna.

 

Una vez hecho esto empezarás a ver en tus redes sociales grupos de apoyo, memes divertidos, parodias en tik tok y testimonios hermosos sobre lactancia, con esta información sé selectiva pues aún se cuelan muchos mitos, pero te gustará saber que no estás sola en esto y además la información es poder.

Clave 3: Apoyo

Una vez decidida e informada viene la implementación. Esta debería ser placentera, natural y espontánea.

 

Apenas nace el bebé debería ser pegado piel a piel con su mamá para que  en la primera hora se establezca la lactancia (a esto llamamos la hora dorada), esta escena hermosa poca veces sucede -menos en tiempo en tiempos de la Covid-, por lo que puede o no haber problemas y baches en el camino. Sin embargo, si tu red de apoyo (pareja y familia) te apoya será más fácil sortear los desafíos.

 

Además de lo anterior, no olvides tener cerca a un asesora de lactancia certificada, quien con su experiencia tome la información y la pueda personalizar para ti y tu bebé si se llegara a presentar algún problema como dolor o necesitas volver al trabajo, pero quieres seguir con la lactancia.

 

Recuerda el 99.99% de las mujeres pueden dar pecho a sus bebés y tener una lactancia exitosa y satisfactoria.

 

Espero estas claves te ayuden en tu maternidad. Aprovecho para deharte una invitación para unirte a mi grupo de apoyo a lactancia materna bajo la dirección de PILU soy la asesora encargada del grupo llamado Lactivistas en acción, de momento nuestras reuniones son virtuales así que puedes unirte a través de este link    

 

Lactivistas en acción

 

6 abrazos enrebozados

Yen Soto

Orgullosa mexicana mamá de 4. Mujer de ciencias por formación emprendedora por pasión. Asesora de lactancia y porteo, una voz en temas de crianza y maternidad así como de emprender desde casa. CEO y diseñadora de portebebés en Seahorse Baby

Sigamos conversando

Grupo privado de porteo y lactancia /SeahorseBabyBazar

Grupo privado de emprendimiento /mombusinessseahorse

Pagina web y tienda: www.seahorse-baby.com

Instagram: @seahorsebaby/

Facebook: /SeahorseBabyOficial/

Canal de YouTube:/SeahorseBabyBlog

Canal de TikTok: @seahorsebaby

tips by bbtips

La 💩 “poposita” 💩 del bebé en la lactancia

¿Cómo saber si tu bebé está haciendo popó adecuadamente? ¿Qué consistencia deberán tener las heces, de qué color, cuántas veces deberá hacer al día?

MomMom´s

0 Comments

Lactancia Materna

Beneficios de la leche materna, lo mejor para tu bebé.

Es importante hablar de los beneficios de la leche materna en la salud el bebé; sin duda, el mejor alimento para tu bebé.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

Voz Experta: 3 claves para una Lactancia exitosa y satisfactoria

Por si fuera poco ahora MomMom tiene que aprender dentro de la vorágine de nueva información cómo realizar una lactancia exitosa

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

¿Cuáles son las dudas más comunes durante la lactancia?

La lactancia y maternidad llegan con un costal de dudas, mismas que conforme avanza el tiempo aumentan y es normal que esto ocurra.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

¿Cómo enfrentar el primer encuentro con la lactancia materna?

Si te haz preguntado ¿Cómo enfrentar el primer encuentro con la lactancia materna? Este artículo es para ti. Te ayudaremos a vivir esta experiencia.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

¿Adelgazas durante la lactancia? Descubre todo sobre el tema

¿Adelgazas durante la lactancia? Sí necesitas saberlo y conocer más información, no te puedes perder este articulo hecho para ti.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

Banco de leche ¿Cuándo es necesario?

Un banco de leche se refiere a extraer y almacenar leche materna con el fin de adminístrala al bebé mientras la madre se encuentra ausente

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

Los grandes beneficios de la Leche Materna y datos que no sabías

Los beneficios de la lactancia materna incluyen también el desarrollo intelectual; proteción de muerte súbita y proporciona la primera inmunización.

MomMom´s

0 Comments

G1

Mamá en proceso de lactancia: Las críticas no solicitadas

Vivimos en un mundo en el que ciertos temas son susceptibles de polarizarse y radicalizarse, y parece que en los temas relacionados a mamá-bebé hay una facilidad para ello impresionante, el caso de la crítica en el periodo de lactancia es uno de ellos.

LecheMaterna.org

0 Comments

tips by bbtips

¿Qué es la “hora dorada” y su importancia en la lactancia?

Se denomina hora dorada a la primera hora después de que el bebé nace. Ese tiempo es crucial para estabilizarlo junto con mamá.

MomMom´s

0 Comments

tips by bbtips

Papá involucrado en la Lactancia Materna​

Apoyar a mamá al nacer un bebé por parte de papá es indispensable, sobre todo cuando mamá se ve abrumada con infinidad de información y consejos para amamantar,

MomMom´s

0 Comments

Lactancia Mixta

Trabajo y lactancia: Todo lo que debes saber en tu regreso al trabajo

Trabajo y lactancia: ¿Vas a regresar al trabajo y estás lactando? Traemos para ti toda la información. ¡Checa todo lo que debes saber!

MomMom´s

0 Comments

Empatía en la Lactancia

¿Soy peor mamá por no amamantar?   #CriandoCreando

¿Te lo has preguntado? ¿Soy peor mamá por no amamantar? ¿Las madres que han logrado lactancia se sienten superiores a las demás?

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

Asesora de lactancia, ¿qué es y qué hace?

¿Qué es y qué hace una asesora de lactancia? Hoy en día existen personas que se dedican a apoyar, acompañar y guiar la lactancia.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

¿Cómo cuidar tu piel durante la lactancia? Te damos algunos tips.

Cuando el bebé nace, nuestro mundo cambia; Sin descuidar a tu bebé te daremos algunos consejos para cuidar tu piel durante la lactancia.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

Darte una segunda oportunidad para emprender la lactancia

Segunda oportunidad de lactancia: La llegada de mi hijo mayor, fueron meses bastante intensos y de mucho aprendizaje, ¿Esta vez lactar sera más fácil?

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

Aprendiendo de lactancia: lo que podría haber sido y no fue

Meses antes de que llegara mi hijo el mayor tomé un curso profiláctico, nunca imaginé realmente la cantidad de cosas que ignoraba...

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

Conoce más: Pezón invertido y lactancia materna

Derivado del padecimiento de pezón invertido, la lactancia materna puede verse afectada, pero tranquila, ¡Hay solución!

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Materna

Errores en la lactancia materna; Conoce los más comunes

Hablemos de los errores en la lactancia materna. Porque hay un lado rosa, pero también uno negro, mejor que estés preparada.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

Agitación por lactancia o rechazo al amamantar ¿Qué es?

La agitación por lactancia, es un sentimiento que por lo general incluyen sensaciones físicas de rechazo durante el amamantamiento del bebé.

MomMom´s

0 Comments

Lactancia Materna

Tirando mitos de la lactancia. Tu leche ya no lo nutre.

Tu leche ya no lo nutre: Existen muchos mitos al rededor de la lactancia ¡Tranquila! En este articulo empezaremos tirando mitos sobre la lactancia

MomMom´s

0 Comments

Lactancia Materna

Conoce mis historias de lactancia  #CriandoCreando

¡Hola MomMoms! Quiero compartirte mis historias de lactancia, lo diferentes que fueron ambas y lo que he aprendido en estos años.

LecheMaterna.org

0 Comments

Lactancia Mixta

Mitos o realidades: Lo que hemos escuchado de la lactancia materna

Es cierto que todavía existen varios mitos que rodean la lactancia materna. Hoy examinaremos 5 de los más comunes para todas nuestras MomMoms.

LecheMaterna.org

0 Comments

Comparte ;)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •